任何富韵律性的运动我们都称为有氧运动，通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康
有氧运动教练付玲玲细心的课程规划，以"音乐运动"围绕课程
即在音乐的伴奏下、能够进行锻炼全身的健身运动。
欢快的教程，让付玲玲教练成为本司中最为炙手可热的老师