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文章来源:未知    时间:2016-03-10
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  正在药物医治之外还进行糊口习惯干涉已被证明能帮帮降低灭亡和心净病并发症风险。印度瑜伽是一个包罗身体、思维和魂灵熬炼的活动,正在印度也是一个常见熬炼形式。这项研究的研究者们出格地关心了印度瑜伽和有氧锻炼对患有2型糖尿病的肥胖型心净病患者的冠状动脉风险因子的影响。

  按照10月19日-21日正在迪拜举行的第八届阿联酋心净病学大会暨美国美国心净病学会中东会议上的一项研究,同时进行瑜伽和有氧活动的心净病患者,跟只进行印度瑜伽或有氧活动的患者比拟,他们的血压、BMI和胆固醇程度降低了两倍。

  按照10月19日-21日正在迪拜举行的第八届阿联酋心净病学大会暨美国美国心净病学会中东会议上的一项研究,同时进行瑜伽和有氧活动的心净病患者,跟只进行印度瑜伽或有氧活动的患者比拟,他们的血压、BMI和胆固醇程度降低了两倍。

  有氧活动组和瑜伽组正在对血压、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂卵白、体沉和腰围的降低方面表示类似,然而,同时做瑜伽和有氧活动的组取这两组比拟,表示出了两倍的降低结果。它们还显示出了对左心室射血分数、舒张功能和活动能力的显著改善。

  该研究对象为750名被诊断为冠心病的患者。病人被分为三组,第一组225名患者加入有氧活动,第二组240名患者进行印度瑜伽,第三组285名患者既做有氧活动又进行瑜伽。每组都进行了3次熬炼,每次持续6个月。

  将印度瑜伽取有氧活动相连系能削减、以及血管的压力,并从而降低心血管灭亡率和发病率, 防止心净病学学者Sonal Tanwar博士和心净病学参谋Naresh Sen博士说,他们都正在印度斋普尔的HG SMS病院工做。心净病患者可从进修印度瑜伽中获益,并能够将它做为日常糊口的一部门。

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